鐙にしっかり乗って

乗馬の上達には押さえておくべき事が沢山あるけれど、鐙をしっかりとらえる事は安全上もとても大切

上級者は「足の指で鐙をつかむんです。そういう感覚」

これ聞いても？？？？じゃない？

「鐙を足指でつかむ」なんて事の前に

鐙に足が入りすぎて足首の前部分が鐙の鉄のところにあたって痛い

こんな経験した事ありません？

改善方法は簡単です

かかとを下げるんです

どちらかというと足を前へ若干突き出す感じ。上半身が馬のお尻のほうに倒れる感じになるので腹筋を使って上半身を鞍の上にまっすぐにする

反対に鐙がすぐ外れるってのは、ひざが曲がっていて足が後ろにいっちゃってるから。そうなると上半身は前のめりに

怖くて鞍の前にしがみついた時の状況を想像してみて。そんな時にしっかりかかとが下がっているはずがないでしょ？足があがっちゃってると鐙は外れる

覚える事はかかとを下げる！

ﾌﾚｰﾌﾚｰ＼（*´∇｀*）／ｶﾞﾝﾊﾞ!!!です

 

 - 上手になる方法, 乗馬 かかと, 鐙